Yoga

Asana, Yoga, Yogasutra von Patanjali

Asana

Ein asana (Sanskrit: आसन) ist eine Körperhaltung, ursprünglich und immer noch auch ein allgemeiner Begriff für eine sitzende Meditationshaltung. Patanjali

Exkurse, Yoga

Yoga

Einführung Yoga – Bevor wir mit der Beantwortung der Frage „Was ist Yoga?“ beginnen, wollen wir versuchen, Yoga in eine

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