Yoga

Sutras von Patanjali: Eine Sammlung von 196 Aphorismen über die Theorie und die Praxis. (Entstanden zwischen dem 2. und 5. Jh. v. u. Z.) Patanjali war ein indischer Gelehrter und Yoga-Meister.

Yoga, Yogasutra von Patanjali

Asana

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Ein asana (Sanskrit: आसन) ist eine Körperhaltung, ursprünglich und immer noch auch ein allgemeiner Begriff für eine sitzende Meditationshaltung. Patanjali

Yoga, Yogasutra von Patanjali

Yama

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Yama Das Wort Yama bedeutet ursprünglich „Zaumzeug“ oder „Zügel“ und bezieht sich auf die zügelnden Eigenschaften der Yamas. Yamas sind

Yoga

Yoga

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Einführung Yoga – Bevor wir mit der Beantwortung der Frage „Was ist Yoga?“ beginnen, wollen wir versuchen, Yoga in eine

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