Die Praxis

Die Praxis: Meditation, Kontemplation, Studium, Gesang, Achtsamkeit, Yoga und alle damit verbundenen Themen.

Yoga, Yogasutra von Patanjali

Asana

Ein asana (Sanskrit: आसन) ist eine Körperhaltung, ursprünglich und immer noch auch ein allgemeiner Begriff für eine sitzende Meditationshaltung. Patanjali […]

Yoga, Yogasutra von Patanjali

Yama

Yama Das Wort Yama bedeutet ursprünglich „Zaumzeug“ oder „Zügel“ und bezieht sich auf die zügelnden Eigenschaften der Yamas. Yamas sind

Yoga

Yoga

Einführung Yoga – Bevor wir mit der Beantwortung der Frage „Was ist Yoga?“ beginnen, wollen wir versuchen, Yoga in eine

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