Die Praxis

Die Praxis: Meditation, Kontemplation, Studium, Gesang, Achtsamkeit, Yoga und alle damit verbundenen Themen.

Yogasutra von Patanjali

Pratyahara

„Pratyahara leitet sich von zwei Sanskrit-Wurzeln ab: prati bedeutet „gegen“ oder „zurückziehen“, und Ahara bedeutet Nahrung oder alles, was wir

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