Yama
Yama Das Wort Yama bedeutet ursprünglich „Zaumzeug“ oder „Zügel“ und bezieht sich auf die zügelnden Eigenschaften der Yamas. Yamas sind
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„Pratyahara leitet sich von zwei Sanskrit-Wurzeln ab: prati bedeutet „gegen“ oder „zurückziehen“, und Ahara bedeutet Nahrung oder alles, was wir
Yoga Sutras of Patanjali The aphorisms of Patanjali on the Yoga Sutras are contained infour chapters and are nearly two
„Pranayama ist die Regulierung des Atems. Wenn die Körperhaltung (Asana) erreicht ist, wird geübt, die Bewegungen der Einatmung, d.h. das
Niyama Niyama – Die Niyamas sind allesamt Praktiken, die als innere Verhaltensweisen verstanden werden. Sie sind ein Mittel, die ethischen