Privat Tagesretreat Juni 2024
Einleitung Privat Tagesretreat Juni 2024 – Die Vorbereitung auf einen […]
Einleitung Privat Tagesretreat Juni 2024 – Die Vorbereitung auf einen […]
Die Einheit von Atem, Körper, Geist ist das primäre, grundlegende Prinzip der Sitzmeditation (Zazen).
Gebt den Atem ganz frei, habt keine Vorstellung, wie er sein sollte oder nicht sein sollte. Übt keine Kritik an ihm. Lasst euch mit freundlicher Gesinnung auf die Atembewegung ein, so wie sie im Moment ist.