Die grosse Stille – In den letzen zwei Tagen haben wir damit begonnen, den Boden für eine solide Meditationspraxis zu bereiten. Heute geht es um die grosse Stille. Um diese zu erfahren, ist es nötig, ganz und gar im ruhigen Atems verankert zu sein sowie Geist und Körper zu vereinheitlich.
Wir befinden uns am 4. Tag unserer Reise durch diese Meditationswoche. Nun zieht eure geistigen Wanderschuhe an. Wir steigen heute auf einen Berg und werfen einen Blick in einen Vulkan. Das ist eine gute Gelegenheit, das bisher Eingeübte anzuwenden.
Wochenretreat 2025, 1. Tag In traditionellen Zendos werden vor einem Teishō (formeller Dharma‑Vortrag) stets folgende Worte gesprochen: „Dem Dharma, geheimnisvoll
Ein Privat Tagesretreat (Lektüre) ist eine Möglichkeit für Menschen, die nicht an einem formellen Retreat teilnehmen können, einen eigenen Retreat
Meditationspraktiken: Das Buch beschreibt verschiedene Meditationstechniken, darunter das Verweilen im Gewahrsein und das Erkennen von Gedanken ohne Anhaftung. Longchenpa gibt Anleitungen für Meditationspraktiken, wie man einen stabilen und fokussierten Geist kultivieren kann. (Hrsg. Das ist eine lange Abhandlung. Nehmen Sie sich kleine Abschnitte vor. Denken Sie daran, dass Ihr „Ziel“ nicht darin besteht, sie einfach nur zu lesen. Ihr „Ziel“ ist es, sie umzusetzen. Studieren Kontemplieren Meditieren)
