Zen ist keine Philosophie, die man nur im Kopf begreift, und keine Lehre, die man allein in Büchern findet. Zen geschieht im Hier und Jetzt – beim Sitzen, beim Gehen, beim Atmen. Es ist eine Praxis, die uns von den festgefahrenen Pfaden unseres Denkens befreit und uns eine unmittelbare Begegnung mit dem Leben ermöglicht.
Wir leben in einer Welt, die der Buddha avidya, grundlegende Unwissenheit, nannte.
Das ist nicht dasselbe wie Dummheit, sondern eher eine Art Blindheit, eine tiefe Fehlwahrnehmung der Realität.
Daraus entstehen die egoistischen Gefühle und Handlungen, die uns leiden lassen.
Das Ziel der buddhistischen Praxis – Meditation, Ethik und Weisheit – ist es, diese Unwissenheit Schritt für Schritt zu überwinden und zu erkennen: Was du suchst, ist bereits hier.
Dieses kleine E-Book versammelt 11 Zen-Vorträge von Agetsu Wydler Haduch, die auf feinsinnige Weise die Essenz der Zen-Meditation und der alltäglichen Praxis erkunden. Sie sind wie Wegweiser, die dir helfen, diese Wahrheit selbst zu entdecken: Suche sie nicht irgendwo anders als da, wo du bist. Nicht in einem besonderen Zustand oder einer fernen Erleuchtung. Hier. Jetzt. In diesem Atemzug, in diesem Augenblick!
Du wirst auf Worte von Zen-Meistern stossen, die dich zum Nachdenken anregen, in Stille eine Blume betrachten, und viele alltägliche Dinge in einem anderen Licht gezeigt bekommen.
Die gemeinsame Quelle all dieser Worte ist die freudvolle Stille der Buddha-Natur – dem ursprünglichen, ungeteilten Bewusstsein, das auch deine Urnatur ist. Die Serie endet mit einer Vision von der Verwirklichung dieser Natur in unserer alltäglichen Welt. Sie trägt den Titel: Was es braucht in dieser Welt.
Nimm dir Zeit beim Lesen und mach Pausen zwischen den Abschnitten. Lies nicht bloss mit den Augen. Lass dich auf das ein, was die Worte beschreiben. Versuche nicht, sie intellektuell zu verstehen. Horche einfach nach innen und beobachte die Wirkung auf deinen Körper und dein Gemüt. Dann werden die Worte verschwinden und du wirst die Wahrheit hinter ihnen mit Herz und Verstand erleben.
Der Buddha ist immer ganz nah. Er war schon immer da. Fang hier an.