Zen ist keine Philosophie, die man nur im Kopf begreift, und keine Lehre, die man allein in Büchern findet. Zen geschieht im Hier und Jetzt – beim Sitzen, beim Gehen, beim Atmen. Es ist eine Praxis, die uns von den festgefahrenen Pfaden unseres Denkens befreit und uns eine unmittelbare Begegnung mit dem Leben ermöglicht.
Aus der Sicht der buddhistischen Lehre ist unsere menschliche Welt geprägt von Avidya – einer grundlegenden Unwissenheit. Diese Unwissenheit ist keine Dummheit, sondern eher eine Art Blindheit: Wir nehmen die Wirklichkeit falsch wahr und halten das, was sich ständig wandelt, für etwas Festes. Daraus entstehen egoistische Gefühle und Handlungen, die zu Leiden führen.
Das Ziel der buddhistischen Praxis – Meditation, Ethik und Weisheit – ist es, diese falschen Ansichten Schritt für Schritt zu überwinden und zu erkennen: Was du suchst, ist bereits hier.
Dieses Buch entstand aus Tonbandaufnahmen von Dharma-Vorträgen, die Agetsu Wydler Haduch während Meditationsretreats gehalten hat. Wenn du diese Zeilen liest, liest du keine philosophischen Essays über Zen-Buddhismus. Du liest die lebendigen Worte von mündlichen Ansprachen, in denen die Essenz der Meditation sowie ihre Praxis im Alltag erkundet wird. Daher ist die Sprache gesprochen geblieben. Sie enthält Pausen und Dialoge, die den direkten Kontakt mit einer interessierten Zuhörerschaft widerspiegeln.
Du wirst auf Worte von Zen-Meistern stoßen, die dich zum Nachdenken anregen. Du wirst in Stille eine Blume betrachten und viele alltägliche Dinge in einem neuen Licht sehen.
Die gemeinsame Quelle all dieser Worte ist die freudvolle Stille der Buddha-Natur – das ursprüngliche, ungeteilte Bewusstsein, das auch deine Urnatur ist. Die Vortargsserie endet mit einer Vision von der Verwirklichung dieser Natur in unserer alltäglichen Welt. Sie trägt den Titel „Was es braucht in dieser Welt“.
Nimm dir Zeit beim Lesen. Mach Pausen zwischen den Vorträgen. Lies nicht bloß mit den Augen, sondern lass dich auf das ein, was die Worte beschreiben. Versuche nicht, sie intellektuell zu verstehen. Horche einfach nach innen und beobachte die Wirkung auf deinen Körper und dein Gemüt. Dann werden die Worte verschwinden, und du wirst die Wahrheit hinter ihnen mit Herz und Verstand erleben.
Zögere nicht. Dieser Weg ist immer neu. Fang einfach an!