Der Pfad des Buddha I – Die Vier Edlen Wahrheiten
Der dreiteilige Aufsatz Der Pfad des Buddha offeriert einen Umriss für einen strukturierten Studiengang. Er ist für alle denjenigen gedacht,
Buddhismus, Dharma-Vortrag
Buddhismus, Dharma-Vortrag
Der Pfad des Buddha – II – Meditation und Praxis im Alltag
Meditation Neben der Entwicklung ethischen Verhaltens ist die Pflege geistiger Disziplin, vor allem durch Meditation, für Anfänger auf dem buddhistischen
Buddhismus, Dharma-Vortrag
Was ist Zen-Buddhismus? – Eine Einführung
Man kann über den geistigen Hintergrund, die Geschichte und die Methodik des Zen sprechen und Vorträge halten. Aber die Vorträge haben nichts zu tun mit der direkten Erfahrung, sie sind bloss Wegweiser dazu. Es ist hilfreich, den Weg zum Tor zu kennen, damit man nicht unnötig in die Irre geht. Doch wenn man das Tor durchschreitet, um in das gegenwärtige Gewahrsein einzutreten, muss man alles erworbene Wissen wieder aufgeben.
Buddhismus, Dharma-Vortrag, Meditation
Shikantaza – Nur-Sitzen
Das Wesen der buddhistischen Meditation wird oft umschrieben als „friedvolles Verweilen in der Stille“ oder „Ruhen im reinen Gewahrsein“. In
Buddhismus, Dharma-Vortrag
Einheit von Atem, Körper, Geist
Die Einheit von Atem, Körper, Geist ist das primäre, grundlegende Prinzip der Sitzmeditation (Zazen).
Gebt den Atem ganz frei, habt keine Vorstellung, wie er sein sollte oder nicht sein sollte. Übt keine Kritik an ihm. Lasst euch mit freundlicher Gesinnung auf die Atembewegung ein, so wie sie im Moment ist.