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Aktivitäten

Meditation unter der Woche

Dienstag und Donnerstag: 19.30 - 21.15

Gäste sind willkommen (Unkostenbeitrag CHF 15.-)

info Bitte kommen Sie spätestens um 19.15

infoAnmeldung erforderlich: 044 312 10 62

Zentrum für Zen-Buddhismus
Schaffhauserstr. 476B CH - 8052 Zürich
Tel: +41 044 312 1062
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Tages-Retreats und Wochen-Retreats

Struktur und Inhalt der Retreats sind so gestaltet, dass Körper, Geist und Sinne zur Ruhe kommen. Nur in Stille kann man achtsam sein, nur durch Achtsamkeit wächst Selbsterkenntnis. Mit wahrer Selbsterkenntnis wächst Selbstakzeptanz und damit Gelassenheit, Lebensfreude und Offenheit für alle Lebewesen.

07.01.17
04.02.17
04.03.17
08.04.17
06.05.17
02.09.17
07.10.17
04.11.17
  • Dauer: 09.00 - 20.00
  • Kosten
    • Gäste: 120.-CHF (inkl. 2 Mahlzeiten)
    • Mitglieder: freiwilliger Umkostenbeitrag
  • help.png Stundenplan für Tagesretreats.
  • Anmeldeschluss: Dienstag VOR dem Retreat
  • infoAnmeldung erforderlich: 044 312 10 62 oder schriftlich pdf
    an Zentrum für Zen-Buddhismus

Zentrum für Zen-Buddhismus
Schaffhauserstr. 476B CH - 8052 Zürich
Tel: +41 044 312 1062
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(Änderungen sind vorbehalten)

  • 09.00 - 10.00 -Sitzmeditation (Zazen) und Gehmeditation (Kinhin)
  • 10.00 - 11.00 -Ein paar Worte zum Thema
  • 11.00 - 12.30 -Sitz und Gehmeditation (Zazen u. Kinhin)
  • 12.30 - 13.00 -Mittagessen
  • 13.00 - 14.00 -Küchendienst/Hausarbeit/Pause
  • 14.00 - 15.30 -Sitz und Gehmeditation Einzelgespräch (Dokusan) freiwillig
  • 16.30 - 17.30 -Sutrarezitation (Chanting) /Sitzmeditation
  • 17.30 - 18.00 -Abendbrot
  • 18.00 - 18.30 -Küchendienst/Pause
  • 18.30 - 20.00 -Zazen/Kinhin Einzelgespräch (freiwillig)

pdf Stundenplan

06. - 13.August 2017 Meditationsretreat
Leitung: Agetsu Wydler Haduch

Klicken: Allgäu Seminarhaus
D - 88299 Leutkirch

Klicken:Detailinformation

Klicken: Anmeldeformular anfordern

Rohatsu Wochenende 01.Dez - 03.Dez.2017

Beginn: 01.Dez.2017 - 19.30
Ende:    03.Dez.2017 - 15.00

Anmeldeschluss: 14.Nov.2017

--Gäste: 200.-CHF (inkl. 3 Mahlzeiten)
--Mitglieder: freiwilliger Umkostenbeitrag

help.png Stundenplan für Rohatsu.

(Änderungen sind vorbehalten)
Freitag
19.30 – 21.10Zazen/Kinhin/Zazen
Samstag
09.00-12.30Zazen/Tee/Dokusan/Zazen/Kinhin
12.30-14.00Mittagessen/Küchendienst/Hausarbeit/Pause
14.00-17.30Zazen/Dokusan/Tee/Kinhin
17.30-18.30Abendbrot/Küchendienst/Pause
18.30-20.00Zazen/Dokusan
Sonntag
08.00-12.15Zazen/Kinhin/Dokusan
12.15-13.00Mittagessen/Küchendienst
13.15-14.15Zazen/Kinhin
14.15-15.00Chanting/Schluss

Wochenendretreat 02.Juni - 04.Juni.2017

Beginn: 02.Juni.2017 - 19.30
Ende:    04.Juni.2017 - 15.00

Anmeldeschluss: 15.Mai.2017

--Gäste: 200.-CHF (inkl. 3 Mahlzeiten)

help.png Stundenplan für Wochenendretreat.

(Änderungen sind vorbehalten)
Freitag
19.30 – 21.15Zazen/Kinhin/Zazen
Samstag
08.00-12.30Zazen/Dokusan/Betrachtung zum Thema
12.30-14.00Mittagessen/Küchendienst/Hausarbeit/Pause
13.30-14.00Qi Gung (freiwillig)
14.00-17.30Zazen/Dokusan/Kinhin
17.30-18.30Abendbrot/Küchendienst/Pause
18.30-20.00Zazen/Dokusan
Sonntag
08.00-12.15Zazen/Kinhin/Dokusan/Betrachtung zum Thema
12.15-13.00Mittagessen/Küchendienst
13.15-14.15Zazen/Kinhin
14.15-15.00Chanting/Schluss

Einführung in Zen-Meditation

Individuelle Einführung in die Theorie und Praxis der Zen-Meditation. Diese Einführung legt die Grundlage, um danach allein oder in einer Gruppe zu praktizieren.

Erste Stunde inklusive zwei Nachfolgestunden (innerhalb von 3 Monaten): 100.- CHF

infoAnmeldung erforderlich: 044 312 10 62

Zentrum für Zen-Buddhismus
Schaffhauserstr. 476B CH - 8052 Zürich
Tel: +41 044 312 1062
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Psychologische Beratung

Bei Fragen im Zusammenhang mit Meditation oder bei persönlichen Problemen sowie bei der Suche nach dem eigenen Weg bietet Dr. Agetsu Wydler Haduch persönliche Gespräche an. Sie verfügt über reiche Erfahrung in westlicher und buddhistischer Psychologie.

Kosten: nach Vereinbarung.

infoAnmeldung erforderlich: 044 312 10 62

Zentrum für Zen-Buddhismus
Schaffhauserstr. 476B CH - 8052 Zürich
Tel: +41 044 312 1062
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Samzen = Samstagsitzen

Diese monatlichen Meditationsnachmittage sind gedacht als Unterstützung für Menschen, die ab und zu gerne mit anderen zusammen meditieren möchten, aber nicht an regelmässigen Meditationen teilnehmen können oder neu anfangen oder wieder einsteigen oder einfach die Sitz-Meditation ausprobieren möchten.

Es gibt zwei bis drei Meditationsperioden, unterbrochen von Erklärungen und Anleitungen von der Zen-Lehrerin A. Wydler Haduch sowie Meditation in Bewegung.

Termine 2016:

  • 12.11.2016
  • 10.12.2016
  • 21.01.2017
  • 18.02.2017
  • 18.03.2017
  • 22.04.2017
  • 20.05.2017
  • 17.06.2017
  • 16.09.2017
  • 21.10.2017
  • 18.11.2017
  • 16.12.2017

Samstag, 15.00, ca 2 Std.

Kosten: 20.- CHF pro Nachmittag.

infoAnmeldung erforderlich: 044 312 10 62

Zentrum für Zen-Buddhismus
Schaffhauserstr. 476B CH - 8052 Zürich
Tel: +41 044 312 1062
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